Профессиональный подход к покупкам

12 лучших поливитаминов

12 лучших поливитаминов

Создаем личный защитный барьер с помощью комплекса витаминов. Грипп и простуда бегут в панике, настроение цвета радости

Давайте для начала признаем такой факт – не все витамины человек может получить из продуктов. Для полноценного функционирования организма нужны добавки в виде поливитаминных комплексов. Частые простуды, смена настроения, быстрая утомляемость и раздражительность, выпадение волос – все это признаки дефицита нутриентов. Чтобы найти свой полезный препарат предлагаем вам список лучших мультивитаминов, составленный на основе статистики продаж и мнений покупателей.

Как выбрать хорошие поливитамины?

На витринах аптек в глазах рябит от ярких упаковок. Хочется купить все и сразу стать здоровым. Но избыток витаминов не менее опасен, чем их недостаток. Выбираем с умом, опираясь на основные характеристики.

Назначение

Здоровье каждого человека индивидуально. Невозможно подобрать набор витаминов, который будет полезен всем. Женщины более восприимчивы эмоционально, обладают красотой и женственностью, которую нужно поддерживать витаминами для волос, кожи, нервной системы. В период беременности и кормления необходима особая подборка микроэлементов с фолиевой кислотой.

Повышенная физическая нагрузка у мужчин требует укрепления костей, поддержки сердечно-сосудистой системы. Необходимые микроэлементы в сочетании с экстрактом растений нормализуют уровень тестостерона.

Комплекс с основными витаминами, кальцием, магнием, ретинолом необходим пожилым людям. Подросткам нужен магний (нервная система), кальций (кости), нутриенты группы B. Отдельно выпускаются средства для поддержания красоты и здоровья кожи, волос и ногтей.

Приоритетным назначением является укрепление иммунитета для эффективной борьбы с вирусами гриппа, ОРВИ, ОРЗ. Поливитамины снижают риск осложнений при ковиде, улучшают самочувствие. Отдельные компоненты, нормализуют обмен веществ, восстанавливают функционирование внутренних органов.

Состав

С пищей мы получаем натуральные витамины, в аптеке покупаем синтетические. Нужно учесть, что большая часть нутриентов (до 95%) производится из растительного и животного сырья. Поэтому значительная часть препаратов сделана из природного материала с добавлением синтетических компонентов. Можно выделить основные витамины, наличие которых желательно в любом комплексе как базы для здорового функционирования организма:

  • A – нужен для зрения, тормозит процессы старения
  • B1 – командует обменом веществ, сокращением мышц
  • B2 – поддерживает функционирование клеток
  • B6 – способствует формированию антител и гемоглобина
  • B7 – поддерживает здоровье кожи и волос
  • B12 – предупреждает анемию, нужен для укрепления мышц и сосудов
  • C – укрепляет сосуды, повышает иммунитет
  • D3 – содействует усвоению кальция и фосфатов, укреплению костей
  • E – мощный антиоксидант, продлевает молодость

Наличие минералов и экстрактов трав увеличивает эффективность препарата.

Форма выпуска

Врачи не советуют давать лекарства в капсулах детям до 7 лет. Они с удовольствием съедят жевательную таблетку или ложку сладкого сиропа. Взрослым подойдут обычные или шипучие таблетки, инъекции.

Лучшие производители мультивитаминов

В топ поливитаминов вошли препараты от проверенных производителей, которые дорожат своей репутацией, обеспечивают высокое качество и безопасность своей продукции.

Компания SOLGAR более 70 лет производит средства для поддержания красоты и здоровья, улучшения иммунитета детей, взрослых, беременных. Продукция отличается безопасностью, не вызывает аллергию. Производитель из Канады PharmaMed заботится о здоровье мужчин и женщин всех возрастов. Производит комплексы, восполняющие дефицит витаминов конкретного пола.

Задача фирмы Вертекс – импорт замещение и создание оригинальных российских средств для здоровья. Технологи бренда используют новейшие научные исследования для производства средств по поддержанию здоровья волос и кожи головы. Марка Queisser Pharma работает по принципу – поддерживаем качество продукции, не позволяем рисковать жизнью людей. В ассортименте найдутся товары для улучшения настроения, иммунитета, кожных покровов прекрасного пола.

Цель компании RealCaps – создание недорогих препаратов для правильного развития и защиты детского организма от внешних факторов. Продукция Эвалар – это эффективные, натуральные составляющие из экологически чистого сырья, которые помогут справиться с вирусами, гриппом, COVID-19.

Семейная компания ФармОушен выпускает комплексы на основе биоактивных веществ, добываемых в дальневосточных морях. Способствует активации защитных механизмов человека, борьбе с простудными заболеваниями, легкому протеканию ковида. Один из лидеров российская фирма Внешторг Фарма производит средства для поддержки здоровья детей и взрослых, в работе использует новые технологии. Бренд Kendy Pharma помогает сбалансировать работу пищеварительной и нервной системы, нормализовать сон, избавиться от стрессов.

Рейтинг поливитаминов 2021 года - лучшие модели

Раздел Наименование Место Рейтинг Цена

Лучшие поливитамины для женщин

Queisser Pharma Доппельгерц актив для женщин №15 Queisser Pharma Доппельгерц актив для женщин №15 1
9.9
270
SOLGAR Prenatal для беременных таб SOLGAR Prenatal для беременных таб 2
9.8
940
PharmaMed Lady's formula Больше чем поливитамины капс PharmaMed Lady's formula Больше чем поливитамины капс 3
9.7
760

Лучшие поливитамины при коронавирусе

ФармОушен Лаб Доктор море иммуностимул 200мг №20 ФармОушен Лаб Доктор море иммуностимул 200мг №20 1
9.9
480
Эвалар Куркумин 0.75г №30 Эвалар Куркумин 0.75г №30 2
9.8
990

Лучшие поливитамины для детей и подростков

Компливит Актив таб п/о плен №60 для детей и подростков Компливит Актив таб п/о плен №60 для детей и подростков 1
9.9
300
RealCaps детский рыбий жир 166.7 мг №100 RealCaps детский рыбий жир 166.7 мг №100 2
9.8
150

Лучшие поливитамины для мужчин

PharmaMed Man's formula Больше чем поливитамины капс PharmaMed Man's formula Больше чем поливитамины капс 1
9.9
640
Kendy Pharma Суправит магний + в комплекс таб шип №20 Kendy Pharma Суправит магний + в комплекс таб шип №20 2
9.8
220

Лучшие мультивитамины для иммунитета

SOLGAR экстракт эхинацеи пурпурной №100 SOLGAR экстракт эхинацеи пурпурной №100 1
9.9
1 300
Внешторг Фарма Веторон Иммуно таблетки №30 Внешторг Фарма Веторон Иммуно таблетки №30 2
9.8
320

Лучшие мультивитамины для волос

Вертекс АЛЕРАНА Комплекс таб Вертекс АЛЕРАНА Комплекс таб 1
9.8
704

Лучшие поливитамины для женщин

Queisser Pharma Доппельгерц актив для женщин №15

270

Витаминно-минеральная добавка предназначена для поддержания здорового состояния мышц, костей и кожных покровов. Восполняет запасы цинка, йода, железа, магния и кальция. Обеспечивает суточную потребность организма в витаминах С, D3, В2, фолиевой кислоте. Препарат поддержит при стрессе, повысит активность мозга и физическую работоспособность, защитит от негативного влияния внешней среды. Кальций укрепляет кости, нормализует состояние нервной системы, уменьшает проявление аллергии, содействует сокращению мышц, заботится о сердце женщин. Нутриент D3 улучшает иммунную систему, поддерживает работу сердца и сосудов. Фолиевая кислота отвечает за рост клеток, предупреждает анемию и преждевременные роды.

Плюсы

  • Шипучие таблетки удобно применять
  • Предупреждает судороги
  • Укрепляет кости

Минусы

  • Не рекомендуется при диабете

Из отзывов: В моей аптечке большинство средств от Doppel Herz, эффективность проверена на себе. Умеренные цены и высокое качество. Биодобавка выручила меня в период очередной сессии, при вечном недосыпании и раздражительности. В итоге чувствовала прилив сил, меньше уставала.

Еще отзывы

SOLGAR Prenatal для беременных таб

940

Лучшие поливитамины для беременных по отзывам покупателей. Начать прием рекомендуется с периода планирования беременности, продолжить во время ожидания появления ребенка. Дозировку и продолжительность регулирует врач. Сбалансированная формула содержит базовый набор необходимых микроэлементов – калий, кальций, цинк, медь, железо и другие, витаминов A, С, Е, D, В6 и В12. Каждая таблетка содержит дополнительно стеариновую и L-аскорбиновую кислоты. Фолиевая кислота содействует усвоению железа, поднимает гемоглобин, содействует выработке серотонина, успокаивает нервы.

Плюсы

  • Не содержат красителей, консервантов и глютена
  • Оптимальный набор полезных дополнений
  • Уменьшает токсикоз

Минусы

  • Не найдено

Из отзывов: Во время беременности все идет на развитие ребенка за счет здоровья мамы. Препарат облегчил мое самочувствие в первом триместре, не было обычной тошноты и слабости, как с первым ребенком. Плюс волосы стали лучше выглядеть, сил прибавилось.

Еще отзывы

PharmaMed Lady's formula Больше чем поливитамины капс

760

Биокомплекс восполняет нехватку витаминов, микроэлементов, нормализует обмен веществ, оказывает иммуномодулирующее воздействие. Наполняет организм энергией, повышает настроение, помогает в борьбе с заболеваниями. Препарат эффективнее обычных средств, так как содержит экстракты лечебных растений. Вытяжка из эхинацеи помогает в борьбе с инфекциями, используется в терапии коронавируса, снижает сахар в крови. Гинкго билоба нормализует циркуляцию крови, снимает воспаление, успокаивает нервную систему. Молочный чертополох (расторопша) способствует регенерации печени. Ямс дикий замедляет процессы старения. Донг квай укрепляет кости, снижает уровень холестерина.

Плюсы

  • Богатый состав
  • Дают энергию
  • Снижают побочные действия гормонов
  • Укрепляет иммунитет

Минусы

  • Цена

Из отзывов: Судя по составу и рекомендациям это чисто женские пилюли. Начала принимать как поддержку в лечении миомы. Общее состояние улучшилось, цикл стабилизировался. Подруга принимала после ковида, там хороший набор нужных компонентов.

Еще отзывы

Лучшие поливитамины при коронавирусе

ФармОушен Лаб Доктор море иммуностимул 200мг №20

480

Приходит на помощь во время простуды, ускоряет выздоровление после ковида. Современный биологический комплекс состоит из натуральных веществ, добытых из морских глубин. Действует как иммуномодулятор, борется с воспалением и вирусами, препятствует развитию осложнений при заболевании гриппом, простудой, пневмонией. Фукоидан – вытяжка из морских водорослей активизирует иммунную систему, проявляет противовирусную активность против гриппа, герпеса, аденовируса. Пептиды из дальневосточных кальмаров абсорбируют и уничтожают патогенные микроорганизмы. Йод поддерживает функции щитовидной железы. Дезоксирибонуклеиновая кислота запускает механизм самовосстановления.

Плюсы

  • Восполняет нехватку йода
  • Повышает устойчивость к стрессам
  • Тонизирует

Минусы

  • Сложно найти в аптеках

Из отзывов: Живу на севере, плохая погода для нас норма. Без помощников не обойтись. Сезонно пью добавки к пище. Подкупил состав препарата – все натуральное. Помог пережить полярную ночь, не было обычной сонливости и быстрой утомляемости. Теперь мужа приучаю к «морю».

Еще отзывы

Эвалар Куркумин 0.75г №30

990

Растение куркума из семейства имбирных ценится за антиоксидантные, противовоспалительные свойства. В виде специи она усваивается организмом только на 10%. При переводе в мицеллярную форму вещество усваивается полностью, отдавая все полезные качества. Мицеллярный куркумин является натуральным антибиотиком, тормозит хронические воспалительные процессы, борется с негативным воздействием свободных радикалов. Облегчает состояние при Covid-19. Замедляет дегенеративные процессы, происходящие в мозге. Способствует очищению и защите печени, предупреждает развитие желчекаменной болезни, повышает иммунитет.

Плюсы

  • Защищает от вирусов и бактерий
  • Стимулирует пищеварение
  • Уменьшает боли в суставах
  • Полностью усваивается

Минусы

  • Большие капсулы

Из отзывов: Порошок куркуму пила по утрам по совету инструктора по йоге, эффект больше психологический. Увидела в аптеке капсулы, попробовала. Через две недели поняла, что боль в коленях перестала меня мучать, осенняя простуда меня не коснулась, могу больше гулять.

Еще отзывы

Лучшие поливитамины для детей и подростков

Компливит Актив таб п/о плен №60 для детей и подростков

300

Поливитаминный комплекс для детей корректирует дефицит полезных микроэлементов в организме подростков. Назначается при повышенных нагрузках, неправильном питании, в качестве поддержки при занятии спортом, в период сезонных простуд. В одной таблетке собраны жизненно важные витамины и минералы. Ретинол (A) заботится о зрении, витамин E защищает от свободных радикалов, D2 способствует усвоению кальция и фосфора, аскорбиновая кислота содействует правильному формированию детских костных тканей. Железо поддерживает уровень гемоглобина, селен защищает клетки от негативного влияния внешней среды.

Плюсы

  • Сбалансированный состав
  • Не требует принятия других средств
  • Умеренная цена

Минусы

  • Есть красители

Из отзывов: Состав покорил, весь набор необходимых веществ в одной таблетке. Не придется искать другие добавки. Учебный год сыновья начали с приема вкусных витаминок. Итог спустя два месяца – легче просыпаются утром, без капризов, аппетит улучшился.

Еще отзывы

RealCaps детский рыбий жир 166.7 мг №100

150

С препаратом можно забыть о противном рыбьем жире в жидком виде. Мягкие желатиновые капсулы легко глотаются, не прилипают к зубам. Биодобавка содержит рыбий жир, богатый витаминами A, E, D3, йодом, марганцем, кальцием, хромом. Рыбий жир является основным веществом в профилактике рахита, принимает участие в росте костных тканей, помогает усвоению фосфора и кальция. Нутриент A нужен для формирования здоровых органов зрения, E действует как мощный антиоксидант. Полиненасыщенные кислоты омега-3 и 6 принимают участие в формировании головного мозга и нервной системы, повышают усвоение минералов и микроэлементов.

Плюсы

  • Детям удобно принимать
  • Восполняет дефицит витамина D
  • Низкая цена
  • Укрепляет иммунитет

Минусы

  • Может быть аллергия

Из отзывов: Оптимальная форма выпуска рыбьего жира из всех, которые я видела. Дочка с удовольствием ест желатиновую капсулу с «капелькой солнца» внутри. Даю курсом зимой или весной, когда мало солнечных дней и организм ослаблен. Нам помогает, меньше стали болеть.

Еще отзывы

Лучшие поливитамины для мужчин

PharmaMed Man's formula Больше чем поливитамины капс

640

Усиленный витаминный комплекс разработан с учетом особенностей мужского организма. Оптимально подобранные двадцать витаминов, 11 минеральных веществ и вытяжка из четырех лекарственных растений придут на помощь во время простуды, добавят энергии, помогут в лечении предстательной железы. Сибирский женьшень оказывает тонизирующее действие, борется с депрессией, стимулирует иммунную систему. Пажитник повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное желание, увеличивает выносливость. Кайенский перец содействует восстановлению потенции, активизирует кровоснабжение.

Плюсы

  • Улучшает потенцию
  • Заряжает энергией
  • Нормализует уровень тестостерона
  • Ускоряет выздоровление после простуды

Минусы

  • Не найдено

Из отзывов: Долго искала препарат специально для мужчин. Здесь все укрепления для иммунитета, улучшения мужского здоровья. С биодобавкой муж быстрее выздоровел после гриппа. На работе меньше устает, делает зарядку по утрам. Стал более активным не только днем, но и ночью.

Еще отзывы

Kendy Pharma Суправит магний + в комплекс таб шип №20

220

Биологически активная добавка рекомендуется для снижения вреда, который приносят мужскому организму повышенные физические нагрузки, употребление табака и алкоголя. Окажет поддержку при восстановлении после болезни. Предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, нервные расстройства. Сульфат магния необходим мужчинам для профилактики атеросклероза, набора мышечной массы во время тренировок. Магний помогает справиться со стрессами, влияет на мышечное расслабление, предупреждает головные боли. Витамин B1 поддерживает нервную систему, B2 предупреждает анемию, B6 регулирует обмен веществ.

Плюсы

  • Удобно принимать
  • Снимает усталость
  • Помогает при депрессиях

Минусы

  • Мало ингредиентов

Из отзывов: Не верил раньше, что на настроение влияет нехватка каких-то веществ. Врач прописал препараты с магнием. Приятное средство, шипучая таблетка. Меньше раздражаюсь по пустякам, сон наладился, получается расслабиться, ушло напряжение. Пиво, конечно, тоже эффективно, но не так полезно.

Еще отзывы

Лучшие мультивитамины для иммунитета

SOLGAR экстракт эхинацеи пурпурной №100

1 300

В отличие от аналогичных средств производитель обрабатывает растение по инновационной технологии Full Potency Iherb, позволяющей раскрыть все полезные свойства эхинацеи. Особая вакуумная сушка сохраняет витамины и минералы. Используются листья, корень и стебель. Эхинацея содержит флавоноиды, эфирные масла, витамины Е, С, A, кальций, селен, железо, каротин, цинк и другие микроэлементы. Обладает противовирусными, иммуномодулирующими, антимикробными, заживляющими и омолаживающими свойствами. При регулярном приеме отмечено повышение иммунитета, облегчение состояния во время различных заболеваний, уменьшение количества рецидивов.

Плюсы

  • Укрепляет иммунитет
  • Натуральный состав
  • Нет химических добавок

Минусы

  • Не найдено

Из отзывов: Дорогой, но стоит своих денег. Сильное средство, нельзя перебарщивать. После первого курса заметила, что меньше реагирую на погоду, перестала кутаться, самочувствие улучшилось. Последнюю ангину перенесла легче, чем раньше, быстрее поправилась.

Еще отзывы

Внешторг Фарма Веторон Иммуно таблетки №30

320

Витаминная добавка к пище в виде жевательных таблеток поддерживает часто болеющих малышей. Улучшает иммунитет детей с 3 лет, восполняет нехватку витаминов A, С и E. Рекомендуется принимать в качестве профилактики простуды и гриппа, для облегчения состояния во время болезни. Бета-каротин (A) является естественным иммуностимулятором. Участвует в росте клеток, усиливает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям, уменьшает воздействие ультрафиолетовых лучей, отвечает за качество зрения. Витамин E защищает от негативных факторов окружающей среды, борется со стрессами, вместе с аскорбиновой кислотой блокирует активность свободных радикалов.

Плюсы

  • Ускоряет выздоровление при простудах
  • Стимулирует иммунитет
  • Удобная форма приема

Минусы

  • Есть краситель

Из отзывов: Одними таблетками тяжело вылечить затянувшуюся простуду. Всегда дополнительно даю витаминные конфеты. Помогает, через пару дней ребенок чувствует себя легче, температура снижается. Видно, что организм борется, идет на поправку.

Еще отзывы

Лучшие мультивитамины для волос

Вертекс АЛЕРАНА Комплекс таб

704

Известный витаминный комплекс в полной мере снабжает волосяные луковицы питательными веществами, поддерживает здоровье локонов изнутри. Сбалансированная формула снижает потерю волос, оздоравливает кожу головы и структуру волосков, способствует росту, придает здоровое сияние. Два вида капсул «день» и «ночь» воздействуют в соответствии с суточным ростом волос. Восемнадцать компонентов дополняют свойства друг друга. Токоферол и бета-каротин защищают волосы от выпадения, витамин С стимулирует микроциркуляцию крови. Расширяя сосуды, магний насыщает фолликулы питательными веществами. Препарат защищает волосы от действия свободных радикалов, уменьшает ломкость.

Плюсы

  • Укрепляет волосы
  • Придает блеск
  • Питает

Минусы

  • Трудно купить

Из отзывов: Стараюсь заботиться о прическе со всех сторон – правильно питаться и постоянно делать маски. Препаратом давно пользуется моя подруга, у нее роскошная шевелюра. Пью капсулы вторую неделю, улучшений пока немного, но они есть. Посмотрю, что будет дальше.

Еще отзывы

Заключение – какие поливитамины лучше купить?

Важно понять, зачем вам нужны поливитамины. Если восстановиться после зимы, предупредить сезонные обострения, то достаточно будет базового набора нутриентов. Не забудьте, в начале весны при нехватке солнца актуален витамин Д3. Минералы и экстракты трав поддержат, помогут восстановиться после болезни. Будьте аккуратны с цветными витаминками для детей – там есть красители. Для большей эффективности можно сдать анализы, чтобы знать, чего не хватает в организме.

На основе отзывов покупателей мы составили рейтинг поливитаминов, который поможет выбрать наилучшее средство. Главное действовать по принципу – не навреди, во всем нужна мера.

Оцените статью

1

Поделиться

Комментарии