Профессиональный подход к покупкам

10 лучших часов для бега

10 лучших часов для бега

Устанавливай рекорды во время каждой пробежки с умными спортивными гаджетами. Надежный контроль – залог здоровья и силы

Каждая пробежка, любые спортивные занятия могут стать более эффективными, если использовать умные часы. Они подходят «классическим» бегунам, пловцам, альпинистам, ценителям различных видов спорта/фитнеса разного уровня подготовки. В статье представлены спортивные аксессуары для бега, которые помогут добиться новых высот.

Как выбрать хорошие спортивные часы?

Перед покупкой следует ознакомиться с характеристиками часов, выделить наиболее важные аспекты для себя.

Пульсометр

Большинство моделей поддерживают оптический датчик измерения сердечного ритма. Запястный круглосуточно следит за пульсом, но увеличивает энергозатраты. Нагрудные считаются отдельным аксессуаром с батарейкой, фиксируют более точные показатели, но используются только на тренировках.

Спутниковые системы и акселерометр

Наличие GPS, ГЛОНАСС и других подобных модулей позволяет точно высчитывать тренировочное расстояние/дистанцию, проложить необходимый маршрут. Некоторые лучшие часы умеют взаимодействовать с телефоном, например, для отправки сигнала помощи заранее обозначенному контакту при неожиданном падении.

Детализация и визуализация измерений

Программно-аппаратный комплекс слежения за показателями здоровья отличается в каждой модели и существенно влияет на цену. Профессиональные гаджеты предлагают анализ детализированных графиков через смартфон/ПК. Бюджетные аксессуары фиксируют и отображают небольшую часть данных, необходимых для правильной, безопасной нагрузки.

Лучшие производители часов для бега и спорта

Производители смарт-часов постоянно внедряют инновационные решения, добиваются точности измерений, независимо от условий тренировки.

Однозначным лидером дорогих товаров является бренд Garmin. Главными направлениями развития считаются водоустойчивые измерители пульса, энергоемкие аккумуляторы, применение нескольких интерфейсов беспроводной связи. Также компания выпускает устройства, доступные начинающим бегунам.

В среднеценовом диапазоне зарекомендовали себя с лучшей стороны несколько фирм. Марка Polar является профессионально ориентированной, предлагает много индивидуальных настроек и «умный» учет энергозатрат организма. Изготовитель девайсов Samsung внедряет технологичные датчики для замера кислорода в крови, предлагает полную защиту от воды, пыли. Техногигант Apple изготавливает лучшие GPS-модули для часов, микрофоны, прочный корпус.

На рынке бюджетных товаров лидируют две компании. SUUNTO и Huawei производят гидроустойчивые запястные пульсометры, аккумуляторы с повышенной автономностью, но отличаются друг от друга качеством дисплея, а также информативностью данных.

Рейтинг часов для бега 2021 года

Раздел Наименование Место Рейтинг Цена

Часы для бега с GPS

Apple Watch SE GPS 44mm Aluminum Case with Nike Sport Band Apple Watch SE GPS 44mm Aluminum Case with Nike Sport Band 1
9.9
27 490
Garmin Forerunner 45 Garmin Forerunner 45 2
9.8
17 078
Samsung Galaxy Watch3 41 мм Samsung Galaxy Watch3 41 мм 3
9.8
26 519
Polar Vantage M Polar Vantage M 4
9.7
25 490

Часы для бега с пульсометром

Garmin Fenix 6 Garmin Fenix 6 1
9.9
57 000
SUUNTO 3 SUUNTO 3 2
9.8
19 990
Garmin Forerunner 945 Garmin Forerunner 945 3
9.7
50 853

Часы для начинающих бегунов

Garmin Forerunner 35 Garmin Forerunner 35 1
9.9
11 213
Polar M430 Polar M430 2
9.8
18 190
HUAWEI Watch Fit HUAWEI Watch Fit 3
9.7
7 490

Часы для бега с GPS

Apple Watch SE GPS 44mm Aluminum Case with Nike Sport Band

27 490

Модуль спутниковой навигации позволяет совершать звонки, отправлять сообщения с помощью синхронизированного айфона. Трекинг физической активности осуществляется приложением «Фитнес» на iPhone. Возможны измерения показателей различных тренировок, включая бег, йогу, танцы. Часы могут зарегистрировать внезапное падение владельца, охарактеризовать его как ЧП, вызвать службу спасения. Легкий алюминиевый корпус сделан из 100% переработанного аэрокосмического сплава и полностью защищает внутренности от дождя. Спортивный ремешок Nike изготовлен из прочного фторэластомера методом компрессионного формования для улучшения циркуляции воздуха.

Плюсы

  • Программа отслеживания сна
  • Пульсовый монитор
  • Встроенный микрофон
  • Бесплатная трехмесячная подписка Apple Fitness+

Минусы

  • Нет адаптера питания

Из отзывов: Бегаю по вечерам, устройство очень полезное. Я всегда знаю свой сердечный ритм, с телефоном коннект мгновенный. Порадовала фитнес-подписка на три месяца, купил полную версию со скидкой. Siri без проблем определяет мои слова.

Еще отзывы

Garmin Forerunner 45

17 078

GPS-приемник точно определяет интервалы и расстояния вне зависимости от погоды/местоположения. Благодаря встроенным механизмам определения аварийных ситуаций передаются текущие координаты контактам для экстренной связи. Считаются лучшими из фирменной линейки часов для бега с GPS. Доступны бесплатные фирменные планы тренировок с адаптацией под уровень физической подготовки конкретного человека. Программное обеспечение многозадачное, предлагает все необходимые функции для велоспорта, кардиотренировки в спортзале, йоги. Подключение к смартфону гарантирует своевременное уведомление о входящих СМС и вызовах, активацию системы слежения LiveTrack и управление воспроизведением мультимедиа.

Плюсы

  • Высокоточная геолокация
  • Множество спортивных приложений
  • Расширенное взаимодействие со смартфоном

Минусы

  • Небольшое время автономной работы

Из отзывов: Отличный аксессуар, геопозиция определяется безупречно. Информацию с экрана удобно читать при любом освещении. Куча графиков отчета, люблю отслеживать подробные данные. Вибрирует не навязчиво, уведомления не пропускаю.

Еще отзывы

Samsung Galaxy Watch3 41 мм

26 519

Программа Health Monitor измеряет артериальное давление без необходимости использовать надувную манжету — достаточно провести калибровку тонометром. Полуминутное удержание задней кнопки запускает анализ сердечного ритма, специальный датчик проверит фибрилляцию предсердий и выведет отчет на дисплей. Смарт-часы автоматически определяют падение человека за счет G-сенсора и сообщают (включая GPS-данные) ранее определенному абоненту о необходимости предоставления помощи. Лямка сделана из настоящей кожи с дополнительной обработкой против выцветания. Доступны разные стили и цвета циферблата. Отображаемая информация настраивается под нужды пользователя.

Плюсы

  • 120 видов домашних занятий
  • Замер уровня кислорода в крови
  • Наличие NFC
  • Защита IP68

Минусы

  • Слабый вибромотор

Из отзывов: Очередной раз выбираю корейский гаджет. Здесь все для людей: стильный дизайн, отзывчивый сенсор, огромный функционал. Замеряет все, что только можно. Один из главных для меня моментов – здесь есть софт для женского здоровья.

Еще отзывы

Polar Vantage M

25 490

Профессиональные часы для бега быстро передают данные о времени тренировки, показателях здоровья, преодоленной дистанции с помощью точного модуля GPS. Механизм измерения ЧСС использует технологию сочетания датчиков для отделения искаженных замеров. На дисплее показывается нагрузка сердечно-сосудистой системы, влияние занятий на результат с учетом ощущаемого напряжения. Фирменное решение Nightly Recharge показывает уровень восстановления за ночь. Инструкции дыхательного упражнения Serene помогают справиться со стрессом, расслабить тело. Функциональный тест предлагает за пять минут определить физподготовку, оценить предельное количество потребляемого кислорода, что помогает выбрать правильный темп бега.

Плюсы

  • 20 профилей
  • 130 видов спорта
  • Интеллектуальный подсчёт калорий

Минусы

  • Отсутствует NFC

Из отзывов: Я много лет занимаюсь соревновательным бегом, но никогда не контролировал параметры настолько детально. Когда начал пользоваться часами, результаты существенно улучшились. Теперь я все знаю о своем пульсе, качестве сна, израсходованной энергии. Есть масса тренировочных программ.

Еще отзывы

Часы для бега с пульсометром

Garmin Fenix 6

57 000

Фитнес-трекер предусматривает кнопочное управление, что позволяет использовать самое прочное стекло для защиты. На дисплее доступен выбор и заказ виджетов для слежения за различными показателями в разных видах спорта. Учебный сервис анализирует маршрут пробега, предлагает оптимальный темп, уведомляет об отклонении от него. В сравнении с предыдущей моделью серии, усовершенствованный датчик измерения частоты пульса работает под водой. Не нужно покупать отдельный ремень HRM. Степень водозащиты часов составляет 10 атмосфер (около 100 метров глубины). Перечисленные улучшения позволяют уверенно назвать гаджет лучшими часами с пульсометром в своей ценовой нише. Среднее значение автономности равно двум неделям при сбалансированной нагрузке. При активной эксплуатации GPS энергии хватает на 7-10 дней.

Плюсы

  • Высокая энергоэффективность
  • Встроенный пульсометр с защитой от воды
  • Поддержка Spotify

Минусы

  • Высокая цена

Из отзывов: Заказывал в интернете, доставили за пару дней. Производитель хорошо продумал многие моменты: я всегда знаю свой сердечный ритм, потребление кислорода, понимаю нужную интенсивность нагрузки, вижу число сделанных шагов. Выглядят стильно, привлекают внимание.

Еще отзывы

SUUNTO 3

19 990

В часы встроен касающийся запястья датчик ЧСС. Он фиксирует частоту сердцебиения при помощи световых диодов, следящих за кровотоком, без использования нагрудного аналога. Учитывая уровень физической подготовки человека, гаджет составляет семидневный план занятий, определяет их длительность, интенсивность. Он будет автоматически подстраиваться под текущий результат, если тренировка была пропущена или накопилась большая усталость на предыдущей. Утреннее пробуждение сопровождается отчетом об эффективности отдыха. Мягкие ремешки из микроволокна подходят для бегунов всех квалификаций – удобная посадка не ограничивает дыхание кожи.

Плюсы

  • Емкая батарея
  • Круглосуточное слежение за активностью
  • Запястный пульсометр
  • Хорошая водонепроницаемость

Минусы

  • Неудобный разъем зарядки

Из отзывов: Очень симпатично выглядят, что меня сразу и привлекло. Функционалом доволен, пульс измеряет без ошибок. Информации о сне достаточно много. Выдерживают дождь/душ. Работает на одном заряде несколько дней. Кнопки легко нажимаются. По стоимости значительно выгодней конкурентов.

Еще отзывы

Garmin Forerunner 945

50 853

Комплекс датчиков анализирует беговую форму спортсмена, его ключевые жизненные показатели. Поддерживается синхронизация с нагрудным аксессуаром измерения пульса, если нужен более точный результат. Программная оболочка содержит много встроенных профилей под различные виды спорта. Можно создавать персональные тренировочные (адаптивные) планы или загружать готовые из Сети. Часы точно высчитывают шаги, сожженные калории и внимательно отслеживают параметры сна. Доступно подключение к популярным музыкальным сервисам. При использовании беспроводных наушников можно слушать аудио без смартфона. Поддерживается бесконтактная оплата Garmin Pay.

Плюсы

  • Много программных функций
  • Несколько интерфейсов связи
  • Автономное воспроизведение музыки

Минусы

  • Высокая цена

Из отзывов: Долго изучал рейтинги часов для бега, остановился на бренде Гармин. Отмечу приятный интерфейс, емкую батарейку (заряжаю только раз в два дня при активном использовании). Порадовало, что есть встроенные карты местности.

Еще отзывы

Часы для начинающих бегунов

Garmin Forerunner 35

11 213

Измеритель пульса безошибочно функционирует в непрерывном режиме. Интегрированный GPS-приемник определяет скорость, дистанцию и точные координаты перемещения. Информативные данные сохраняются в трекере, использование телефона не требуется. Навигация в простом, интуитивном меню осуществляется механическими кнопками, что более удобно во время бега. Спортивные часы фиксируют количество потраченной энергии, время увеличенной интенсивности и умеют предупреждать о продолжительной неподвижности. В памяти записано несколько спортивных профилей для кардиотренировок, пробежек на улице, в закрытых спортзалах. Функция поиска смартфона заставляет его издавать аудиосигналы даже с выключенным звуком.

Плюсы

  • Длительная автономность
  • Хорошая влагозащита
  • Мониторинг физической активности

Минусы

  • Одна клавиша прокрутки

Из отзывов: Все наиболее необходимые замеры присутствуют, чему я очень рад. Просто надел и побежал. Благодаря трекеру я заметил, что на вечерних пробежках у меня сердцебиение более учащенное, чем на утренних, поэтому я сбалансировал физическую нагрузку.

Еще отзывы

Polar M430

18 190

Умный гаджет обладает усовершенствованными беговыми функциями и фирменным софтом. Встроенный измеритель сердечного ритма работает точно и без остановки, не сбивается во время дождя или холода. При занятиях на открытой местности информацию о темпе, расстоянии, высоте передает GPS. Спортивные часы предлагают составлять индивидуальный план в соответствии с целями занятий. Функция «Статус восстановления» рассчитывает необходимое время для полноценного отдыха. Специальная технология подсчитывает расходуемые калории на основе веса, роста, возраста и других данных. Система Polar Sleep Plus гарантирует повышенное качество ночного отдыха. Возможно подключение к смартфону для синхронизации передаваемой информации и отображения прогресса.

Плюсы

  • Фитнес-тест
  • «Умный» подсчет энергозатрат
  • Инструкции по активному образу жизни

Минусы

  • Маленький экран

Из отзывов: Сколько читаю отзывы, товарами Polar люди всегда довольны. Я тоже остался доволен. Супер компактный дизайн. Встроенный датчик производит высокоточные замеры сердцебиения. На солнце экран видно хорошо. Батарейка держит долго. Сложно найти недостатки.

Еще отзывы

HUAWEI Watch Fit

7 490

Гидроустойчивый фитнес-трекер оснащен инновационными фирменными датчиками для слежения за всеми важными физиологическими показателями, в том числе ЧСС. 12 встроенных видов тренировок с анимированными подсказками предоставляют всю необходимую информацию, не нужно искать видеозаписи упражнений. Среди доступных по цене моделей считаются одними из лучших для начинающих бегунов. Крупный AMOLED-дисплей передает картинку высокой четкости, выделяется оптимизированным потреблением энергии. Авторегулировка яркости обеспечивает отличный обзор экрана под прямым солнечным светом. Тонкие и легкие часы оборудованы усовершенствованным аккумулятором. Двойная архитектура микропроцессора и эффективные алгоритмы энергосбережения гарантируют десятидневную работу без подзарядки.

Плюсы

  • Умный помощник для занятий
  • Большая энерговместимость
  • Непрерывный мониторинг пульса и кислородной насыщенности

Минусы

  • Ремешки нельзя заменить

Из отзывов: Купила по совету друга, поскольку здесь простой интерфейс и показываются анимации упражнений. Бегаю по вечерам, проще стало следить за сердцебиением и вовремя отдыхать. Цена очень приемлемая, всем новичкам рекомендую.

Еще отзывы

Заключение – какие часы лучше купить для занятий бегом?

Представленный топ часов для бега состоит из смарт-устройств, отличающихся между собой техническими и дизайнерскими особенностями. Выбор подходящей модели зависит от ваших предпочтений.

Решили поменять жизнь и начать бегать? Присмотритесь к моделям для новичков с невысокой ценой, где упрощено управление, но сохранены все самые необходимые датчики. Варианты с пульсометром (особенно запястным) постоянно отслеживают сердечный ритм и оповещают об аномальных изменениях и высоких нагрузках. Устройства с GPS точно определяют координаты, дистанцию. Они могут отправлять SOS-сигнал указанным контактам, что важно для местности со сложным рельефом и климатом (северная часть страны, горные районы).

Оцените статью

3

Поделиться

Комментарии